前列腺癌患者可以適量地食用冬筍,但應(yīng)注意選擇新鮮的、質(zhì)地脆嫩的冬筍,不要在食用過程中過度烹煮,以免破壞其中的有益成分。
原因如下:
1. 冬筍富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生,防止便秘對肛門和前列腺產(chǎn)生不良影響。
2. 冬筍中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于提高機體免疫力,減緩腫瘤生長、轉(zhuǎn)移。
3. 冬筍中含有多種抗氧化物質(zhì),如黃酮類等,可以抑制腫瘤細胞的生長和轉(zhuǎn)移,具有抗癌作用。
4. 冬筍中還含有豐富的膽固醇和植物甾醇,可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的膽固醇水平,防止前列腺癌發(fā)生。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進行體育鍛煉,增強體質(zhì),節(jié)制房事。
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