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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-07-11 09:17:55 我要投訴
脂溢性皮炎可以吃一些富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的水果，如藍(lán)莓、草莓、木瓜等。原因如下：
1. 維生素C可以增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，從而預(yù)防和治療皮膚疾病。
2. 抗氧化物質(zhì)可以減少自由基的產(chǎn)生，保護(hù)皮膚細(xì)胞免受氧化，從而減輕皮膚炎癥和刺激。
3. 藍(lán)莓、草莓等漿果含有豐富的花青素和類黃酮，具有抗炎、抗過(guò)敏和抗氧化的作用。
4. 木瓜含有豐富的維生素A和溶解性纖維素，具有消炎、減輕皮膚炎癥和促進(jìn)腸胃健康的作用。
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