降結(jié)腸癌有什么方法嗎？

      降低患上結(jié)腸癌的方法包括以下幾點：
      1. 飲食健康：增加膳食纖維和新鮮蔬菜水果的攝入量，降低飽和脂肪和紅肉的攝入，減少加工食品、甜食和高熱量飲料的攝入，適度飲酒。
      2. 定期體檢：年齡在50歲以上，或有家庭遺傳史和炎癥腸病等風(fēng)險因素的人需要定期進行結(jié)腸鏡檢查、糞便潛血試驗等篩查，以早期發(fā)現(xiàn)和治療結(jié)腸癌。
      3. 不吸煙：吸煙會增加結(jié)腸癌的風(fēng)險，因此戒煙或減少吸煙量可以降低患上結(jié)腸癌的風(fēng)險。
      4. 鍛煉體育：運動可改善腸道蠕動和代謝功能，降低肥胖和糖尿病等慢性病的風(fēng)險，進而預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。