腸癌形成的原因有很多,以下是一些主要的原因:
1. 遺傳因素:有些人的遺傳基因本身就存在腸癌的風(fēng)險,特別是在家族中有多個患有腸癌的人時,更需要注意。
2. 飲食習(xí)慣:過量食用紅肉、烤制食品、高糖高脂肪食品、飲食缺乏纖維素、蔬菜和水果等可能增加患腸癌的風(fēng)險。
3. 營養(yǎng)不良:缺乏維生素D、鈣、鐵、硒等營養(yǎng)素的人更容易罹患腸癌。
4. 年齡:隨著年齡增長,腸壁的細(xì)胞容易發(fā)生突變,從而導(dǎo)致腸癌的發(fā)生。
5. 腸道炎癥:長期的潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏癥等疾病也有可能導(dǎo)致腸癌的產(chǎn)生。
6. 生活習(xí)慣:長期不運(yùn)動、過量飲酒和吸煙習(xí)慣都與腸癌有關(guān)。
7. 其它因素:高壓環(huán)境、長期接觸有害化學(xué)品、放射性物質(zhì)等因素也可能引起腸癌的發(fā)生。
溫馨提示:
少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括豬油、牛油。
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