皮膚對塵螨過敏時,可以采取以下幾個辦法:
1. 經常清潔:塵螨主要生活在床上、沙發(fā)、地毯等室內環(huán)境中,所以定期清潔并消毒床上用品、沙發(fā)墊子、地毯等可以減少塵螨的滋生。
2. 洗澡換衣:每天洗澡換衣可以避免塵螨的滋生,同時也能清除體表過多的灰塵和污垢。
3. 注意飲食:塵螨過敏者應避免食用過多的海鮮、肉類和高蛋白質食物等,同時增加吃些含有維生素C、E、A等抗氧化物質的食物,如蔬菜水果等。
4. 化妝品選擇:塵螨過敏者應盡量選擇化妝品低過敏性的產品,不要在皮膚較敏感的時候使用化妝品。
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