怎么消除腳上長(zhǎng)癬

      消除腳上的癬可以通過(guò)以下方式：
      1.保持腳部清潔干燥，經(jīng)常更換襪子和鞋子，避免穿濕潤(rùn)的襪子。
      2.使用專(zhuān)門(mén)的抗真菌藥物清潔腳部，如含有酮康唑或氧氟沙星的洗腳液。也可以使用足部殺菌噴霧和足部抗真菌霜。
      3.注意身體免疫力，充足的睡眠和衛(wèi)生飲食可保持身體的免疫力。
      4.盡量不要赤腳走路，避免和癬患者共用鞋子或地板等物品。
      引起腳上長(zhǎng)癬的原因一般是由真菌感染引起的。真菌生長(zhǎng)喜歡溫暖、潮濕和悶熱的環(huán)境，因此，如果腳部經(jīng)常處于這樣的環(huán)境，就容易引起腳上的癬。其他引起癬發(fā)生的可能因素還包括天氣炎熱、穿錯(cuò)鞋子、缺乏適量的足部護(hù)理、患有糖尿病等。了解引起腳上長(zhǎng)癬的原因是預(yù)防其發(fā)生的第一步。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鮮的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也應(yīng)該多注意休息，早睡早起，不要熬夜，還要積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，保持樂(lè)觀的心態(tài)，要保持好的生活方式。