建議及時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理,使用溫和的洗面奶潔面、涂抹保濕霜或噴霧,避免再次曝曬直到皮膚完全恢復(fù)。
原因:
太陽產(chǎn)生的紫外線(UV)可以刺激皮膚的色素細(xì)胞,讓它們釋放出黑色素,以此來保護(hù)皮膚免受更多紫外線的傷害。
但當(dāng)紫外線過多,皮膚就會(huì)產(chǎn)生炎性反應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、干燥、痛癢,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)曬傷的現(xiàn)象,如起水泡、脫皮等。
臉部皮膚比較脆弱,更容易受到太陽曝曬的影響,因此在夏季出門活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下時(shí),應(yīng)注意做好防護(hù)措施,如涂抹防曬霜、避免在強(qiáng)陽光下活動(dòng)等。也應(yīng)該注意飲食,要做到飲食均衡,多吃一些清淡的食物,不要挑食偏食,而且也應(yīng)該多注意休息,不要熬夜,做到早睡早起,也要積極的鍛煉身體,提高自身抵抗力,要放平心態(tài),保持好的心理狀態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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