腳氣起小疙瘩怎么辦

      腳氣起小疙瘩是指由真菌感染引起的足部皮膚疾病。以下是對腳氣起小疙瘩的原因及應對措施：
      1. 長時間穿緊身或不透氣的鞋襪，腳部容易出汗，濕熱環(huán)境容易滋生真菌。因此，平時要選擇透氣鞋襪，并且保持腳部干燥衛(wèi)生。
      2. 個人衛(wèi)生差，不勤洗腳，不及時更換襪子，這些都會增加感染的可能性。所以，要養(yǎng)成勤洗腳、保護好腳部的好習慣。
      3. 免疫力低下，易感染真菌。要注意增強自身免疫力，多吃水果蔬菜，運動保持身體健康。
      也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態(tài)，保持好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣。