指導(dǎo)意見:
綠茶喝了之后的第一個好處是能夠振奮精神,因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有的茶多酚,對于興奮神經(jīng)有著積極的作用,因而對于精神萎靡不振、沒有精神的人,適當(dāng)?shù)暮染G茶都有提神的好處。
第二個好處是能夠提高機(jī)體的免疫力,因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素,而這些物質(zhì)對于促進(jìn)免疫物質(zhì)的提高有著明顯的好處,進(jìn)而能夠提高機(jī)體的免疫力。
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