月經(jīng)期間能吃當(dāng)歸雞蛋嗎?
保密 | 0個(gè)月 2023-06-20 11:49:43
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間能吃當(dāng)歸雞蛋嗎?
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2023-06-28 08:07:12 我要投訴
月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃當(dāng)歸煮雞蛋，在月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，以及有經(jīng)血的流出會(huì)導(dǎo)致氣血不足，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，吃雞蛋補(bǔ)充微量蛋白蛋白質(zhì)，所以在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃當(dāng)歸煮雞蛋，蛋黃中富含有卵磷脂維生素a維生素d，雞蛋具有健腦益智，能防止動(dòng)脈硬化，延緩衰老，保護(hù)肝臟美容的功效。
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