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為什么我的頭發(fā)兩天就油了?

男 | 29歲 2023-06-20 01:14:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么我的頭發(fā)兩天就油了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉厚君
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-20 08:41:21 我要投訴

      你的頭發(fā)油脂分泌可能過多,也可能洗頭不干凈或使用了過多的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。以下是可能導(dǎo)致頭發(fā)油膩的原因:
      1. 油脂分泌過多:頭皮的油脂分泌量比較多的人容易出現(xiàn)頭發(fā)油膩的情況。
      2. 洗發(fā)次數(shù)不足:如果你使用洗發(fā)水洗頭發(fā)的次數(shù)不夠,頭發(fā)的油脂和污垢沒有被徹底清洗掉,所以頭發(fā)容易變油。
      3. 洗發(fā)不徹底:如果你洗頭發(fā)時(shí)沒有將頭發(fā)和頭皮徹底清洗干凈,頭發(fā)油脂和污垢沒有被徹底清洗掉,所以頭發(fā)容易變油。
      4. 護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用過多:過多地使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜等護(hù)發(fā)產(chǎn)品可能導(dǎo)致頭發(fā)變油。
      5. 高溫烘干:使用高溫吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)可能會(huì)刺激頭皮油脂分泌,加重頭發(fā)油膩的情況。也要注意調(diào)整心情,多吃清淡的食物,不要挑食不要偏食,多吃些瓜果蔬菜,而且也應(yīng)該做到飲食均衡,影響多樣化,適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那椋灰刑髩毫?,積極的鍛煉身體,提高自身免疫力,而且也要注意早睡早起,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活方式。

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