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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-20 08:41:02 我要投訴
皮膚干燥可以吃維生素A、維生素C和維生素E。
原因如下：
1. 維生素A可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的增長和再生，同時有助于維持皮膚的健康。缺乏維生素A會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、發(fā)紅等皮膚問題。
2. 維生素C參與合成膠原蛋白，促進(jìn)皮膚組織的修復(fù)和再生，增強皮膚彈性。缺乏維生素C會導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙和失去彈性。
3. 維生素E是一種強大的抗氧化劑，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基等有害物質(zhì)的傷害，同時促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。缺乏維生素E會導(dǎo)致皮膚失去彈性、干燥和出現(xiàn)皺紋等問題。
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