有沒有自制美白面膜的方法呢?

      有自制美白面膜的方法，以下是其中一種簡單易做的方法：
      材料：- 1湯匙天然酸奶- 半個檸檬的汁- 1湯匙蜂蜜
      做法：1. 把天然酸奶倒入碗中。2. 擠半個檸檬汁倒入碗中。3. 倒入1湯匙蜂蜜。4. 攪拌均勻至成為面膜狀。
      使用方法：1. 清潔面部。2. 將制作好的面膜均勻涂抹于面部。3. 靜待15-20分鐘。4. 用清水洗凈面部，用毛巾輕輕拍干。
      原因：1. 天然酸奶內(nèi)含乳酸，能夠輕微剝?nèi)ヅf皮膚細胞，減淡暗沉，促進肌膚新生。2. 檸檬汁含有大量維生素C，具有美白作用。3. 蜂蜜內(nèi)含有含有天然抗氧化物質(zhì)，有助于保護肌膚。同時，蜂蜜還能夠使肌膚更加滋潤。也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應該做到飲食均衡，影響多樣化，適當?shù)亩喾潘尚那?，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。