春夏季怎么預(yù)防皮膚過敏？

      1. 避免暴曬陽光：春夏季節(jié)陽光照射時間長，過度暴曬會導(dǎo)致皮膚干燥、曬傷、過敏等問題。因此，需要避免在陽光強烈的時段外出，或者選擇使用防曬霜保護皮膚。
      2. 注意飲食調(diào)理：春夏季節(jié)氣溫高，人體代謝加速，容易出汗，皮膚的調(diào)理也非常重要?？梢远嗪人⒍喑允吖?，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，幫助皮膚抵御過敏。
      3. 做好清潔工作：春夏季節(jié)汗液分泌較多，皮膚容易沾染污垢和細菌。因此，保持皮膚清潔是非常必要的?？梢允褂脺睾偷南疵婺獭逶÷痘蛘咚w水進行清潔，不要使用過于刺激的化妝品。
      4. 注意避免接觸過敏原：春夏季節(jié)，很多人都會發(fā)生花粉過敏、塵螨過敏等過敏現(xiàn)象。因此，要避免接觸過敏原，比如打開窗戶通風(fēng)換氣時不要選擇在花粉高發(fā)的早晨或傍晚時段。