健康咨詢描述: 面部被太陽長時間曬后發(fā)紅發(fā)癢如何辦?
面部被太陽長時間曬后發(fā)紅發(fā)癢的原因是由于紫外線造成的皮膚損傷和炎癥反應(yīng)。紫外線會破壞皮膚細胞膜、膠原蛋白、彈力纖維以及DNA等,導致皮膚炎癥、水腫、血管擴張和瘙癢等癥狀。
針對這種情況,建議以下幾種方法:
1. 溫水沖洗:用溫水輕輕沖洗面部,有助于緩解發(fā)紅和瘙癢的癥狀,并有助于減輕皮膚的炎癥反應(yīng)。
2. 冷敷:將冰塊用毛巾包裹后,敷在面部,有助于緩解皮膚水腫和炎癥反應(yīng)。
3. 涂抹舒緩霜:選擇具有舒緩作用的保濕霜、蘆薈膠或者綠茶精華等護膚品涂抹于面部,有助于緩解皮膚炎癥、舒緩肌膚。
4. 注意保濕:因為皮膚受到刺激后極易水分蒸散,所以要注意補充水分,避免皮膚過于干燥。
5. 避免再次曬傷:在太陽強烈時避免直接暴曬,盡可能的在室內(nèi)遮蔽,或者戴上帽子、墨鏡等。
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