水土不服、身上起紅包怎么辦?

      水土不服是指人在環(huán)境改變的過程中，在飲食、天氣、生活習慣等方面受到的適應問題，主要表現(xiàn)為身體不適、胃腸不適、頭暈等癥狀。原因可能是環(huán)境變化引起的壓力、食物或飲水的衛(wèi)生狀況差、氣候等因素。
      身上起紅包可能是皮膚過敏，也可能是突發(fā)性疾病引起的。過敏類型眾多，如食物過敏、接觸性皮炎、藥物過敏等等。突發(fā)性疾病可能是風疹、病毒性感冒等。
      如果出現(xiàn)水土不服和身上起紅包的情況，可以先觀察癥狀，判斷是哪種問題。如果是水土不服，可以注意飲食衛(wèi)生，補充水分，調節(jié)休息時間，做好身體的適應。