孕婦得了腳氣后,應(yīng)該主要采取以下方法:
1. 堅持休息。孕婦得了腳氣后,需要注意休息,減輕腳部負(fù)擔(dān),以促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 提升腳部。孕婦可以將雙腳提升,在床上或沙發(fā)上放幾個枕頭,使腳部高出胸口,有助于減輕腳部水腫。
3. 按摩溫水泡腳。孕婦可以用溫水泡腳,并輕輕按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腳部腫脹。
4. 穿合適的鞋子。孕婦在日常生活中應(yīng)該穿合適的鞋子,盡量避免高跟鞋,不要穿過緊或過松的鞋子,以免加重腳部負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
不要用別人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走。
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