預(yù)防卵巢早衰,首先要避免人工流產(chǎn)手術(shù)。人工流產(chǎn)手術(shù)會對內(nèi)分泌造成干擾,影響卵巢的正常排卵,建議盡量避免頻繁的人流手術(shù)。還需要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。女性要注意日常的情緒調(diào)節(jié),緩解心理壓力,可以尋求支持和幫助。避免久坐長時間的久坐容易影響到盆腔生殖器官是卵巢的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)問題。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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