健康咨詢描述: 5歲女兒愛挑食,平時(shí)只吃肉,不喜歡吃水果蔬菜,所以免疫力低經(jīng)常感冒咳嗽,聽說補(bǔ)充唯他瑞葡聚糖能夠提升免疫力,真的有效果嗎?
挑食的孩子日常營養(yǎng)攝入不足,免疫力差,同時(shí)兒童免疫系統(tǒng)不完善,更容易被感冒咳嗽襲擊。因此家長想要讓孩子減少感冒咳嗽等病癥發(fā)生,首先需要先糾正孩子挑食的習(xí)慣,讓孩子每天都堅(jiān)持吃蔬菜,水果,魚肉海鮮等多種豐富食物,讓孩子從飲食中獲得足夠的營養(yǎng),幫助增強(qiáng)免疫力。
此外還可以額外補(bǔ)充營養(yǎng)元素,比如補(bǔ)充唯他瑞葡聚糖,其含有酵母β葡聚糖這種天然的免疫元,可以激活人體免疫細(xì)胞活性,增強(qiáng)免疫功能,提高免疫防護(hù),避免孩子經(jīng)常感冒咳嗽。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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