經(jīng)期失血過(guò)多吃什么好呢
保密 | 0個(gè)月 2023-06-12 12:30:01
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健康咨詢描述： 經(jīng)期失血過(guò)多吃什么好呢
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-06-20 10:00:55 我要投訴
經(jīng)期失血過(guò)多，可以多吃一些雞肝，豬肝，雞蛋牛奶，以及魚蝦等等富含高蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)類的食物，同時(shí)也應(yīng)該多吃水果蔬菜，能夠增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素，并且可以提升體內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量，如果經(jīng)期出血比較多，應(yīng)該多注意休息，注意保暖，避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，會(huì)減少月經(jīng)量過(guò)多的發(fā)生。
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