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沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡
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2023-06-09 08:07:20 我要投訴
由于缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)、激素失衡、頭皮環(huán)境不良、化學(xué)物質(zhì)或染發(fā)、頻繁使用熱器具造成的過(guò)度造型、壓力過(guò)大、疾病或藥物等原因?qū)е骂^發(fā)稀疏和脫落，并且要注意應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃方面要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，并且可以選擇用一些生發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，這也是方面要做的也是均衡，并且要積極的鍛煉身體增強(qiáng)自身的抵抗力，而且要注意保持充足的睡眠，不要有太大的心理壓力，避免熬夜。
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