夏季皮膚瘙癢怎么辦？

      夏季皮膚瘙癢的原因可能包括以下幾點(diǎn)：
      1. 高溫?zé)崂撕妥贤饩€照射使皮膚干燥脫水，導(dǎo)致皮膚瘙癢。
      2. 暴露在陽(yáng)光下時(shí)，皮膚容易受到輻射，進(jìn)而引發(fā)皮膚發(fā)炎，從而導(dǎo)致瘙癢。
      3. 暴露在海灘或游泳池等水體中長(zhǎng)時(shí)間游泳，水的含氯量或鹽度可能會(huì)造成皮膚干燥和刺激。
      4. 夏季很多人都喜歡吃冷飲，過(guò)量攝入寒性食品會(huì)引起陽(yáng)氣不足，而這也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。
      因此，具體對(duì)策包括：
      1. 保持皮膚的濕潤(rùn)。使用柔和的洗浴用品，尤其是在夏季過(guò)后洗澡前，把肌膚浸泡在溫水中幾分鐘，讓皮膚充分吸收水分，從而防止皮膚瘙癢。
      2. 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。外出時(shí)最好穿上衣服，并做好防曬措施，如選用SPF值高的防曬霜等，以減少皮膚受到紫外線照射的可能性。
      3. 游泳后洗澡，清除鹽分，氯對(duì)皮膚的刺激。