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怎樣才能保護(hù)好嗓子

保密 | 0個(gè)月 2023-05-28 04:29:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能保護(hù)好嗓子

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馬曉斌
馬曉斌 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見疾病的診治，有良好的診療思路及診療
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2023-06-05 08:38:06 我要投訴

      想要保護(hù)嗓子的話，那么相對(duì)來說是需要嚴(yán)格的控制飲食的，比如說飲食避免吃一些過于辛辣刺激性的食物的，平時(shí)不要吸煙不要飲酒的，需要在周圍的環(huán)境中多注意一些，盡量的避免一些污染比較嚴(yán)重的這種環(huán)境的，也是需要平時(shí)不要過多大聲的唱歌或者是說話，適當(dāng)?shù)某砸恍┙鹕ぷ雍砥?，用一些胖大海泡水喝，都是有利于保護(hù)嗓子的。

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