健康咨詢描述: 這幾年總是喝酒,前一段時間體檢查出來了轉(zhuǎn)氨酶高,醫(yī)生說是脂肪肝,想問一下應(yīng)酬太多怎么減脂肪肝
如果應(yīng)酬過多,經(jīng)常在外面吃飯,并且有脂肪肝,這種情況建議服用護肝藥物葵花護肝片協(xié)同治療脂肪肝,該藥能疏肝理氣,健脾消食,具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用,能有效縮短治療時間,還具有退黃的作用。平時建議清淡飲食,多吃青菜,蓮菜,土豆,豆腐,不要經(jīng)常吃肉類,少喝碳酸飲料,避免大量飲酒,適當(dāng)加強運動,平時可以多喝白開水,平時不要喝濃茶,保持良好的生活習(xí)慣。定時復(fù)查肝功能、血脂、血糖、肝膽胰脾彩超檢查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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