一直沒有懷孕吃葉酸有害嗎

      一直沒有懷孕的這種情況下也是可以吃葉酸的，吃葉酸對(duì)于身體來說并沒有任何的害處的。葉酸是屬于維生素的一種，身體如果缺乏的話，那么有可能對(duì)于正常的胚胎發(fā)育方面會(huì)造成比較大的影響的，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，是造成胎停育的這種可能的，所以說這種情況下是需要在備孕的階段以及在懷孕的初期階段都是需要適當(dāng)?shù)某匀~酸的。

      未懷孕吃葉酸一般沒有什么危害，葉酸可以預(yù)防貧血和糾正巨幼紅細(xì)胞性貧血，同時(shí)含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)身體是有益的，但是在計(jì)劃懷孕前，或者在懷孕初期，補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和提高精子的質(zhì)量，葉酸也可以通過食用綠色蔬菜或者水果來進(jìn)行補(bǔ)充，比如菠菜，生菜，香蕉，菠蘿等