月經(jīng)發(fā)黑量少時間長有可能是內(nèi)分泌失調(diào),也有可能是受涼勞累或者是子宮內(nèi)膜炎癥導(dǎo)致??梢宰鲆幌鲁暀z查,如果有性生活可以做婦科檢查。平時注意飲食作息規(guī)律,不要熬夜,避免受涼勞累,加強(qiáng)運(yùn)動。必要的時候也可以看看中醫(yī)調(diào)理。來月經(jīng)的時候可以熱敷腹部喝益母草。
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