一般是可以治療的,不用太擔(dān)心的,不吃這些上火的東西,不吃油膩的東西不吃刺激性,大的食物可以多吃點水果和蔬菜,平時飲食三餐規(guī)律養(yǎng)成對食進餐的好習(xí)慣,一定要注意避免暴飲暴食,可以少吃多餐,平時學(xué)會放松自己的心情,可以學(xué)會釋放自己的壓力,的多鍛煉自己的身體,可以增加身體,方便的,一日三餐要學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放壓力,多吃瓜果和蔬菜,避免吃油膩的刺激性大的食物
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