你好,取環(huán)之后建議兩周之內(nèi)不要做劇烈運動,一般兩周之后可以適當提重物,兩周之內(nèi)飲食上還要適當吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,不要吃寒冷辛辣刺激性的東西,另外取環(huán)之后兩周之內(nèi)也不要有同房,以免引起生殖系統(tǒng)的感染,如果沒有生育的計劃,建議等下次月經(jīng)干凈之后再安放宮內(nèi)節(jié)育器,或者是采取其他方式進行避孕。
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