腎陰虛的患者可以多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,常用的有山藥,黑枸杞,黑芝麻,燕麥片等食物,平時(shí)在煮粥的時(shí)候可以放一些山藥,枸杞,燕麥片這些食物來煮粥喝,另外動(dòng)物的腎臟具有補(bǔ)腎益精的作用,是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的體現(xiàn),它含有豐富的蛋白質(zhì),多種維生素,及某些微量元素,既能滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
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