更年期性冷淡可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素,雌激素缺乏是引起更年期女性一系列身體變化的主要原因,配合均衡飲食,良好的生活習(xí)慣,可以得到改善,平時飲食可以多吃滋陰補腎的食物,比如枸杞子,黑豆,黑芝麻,小米,豆類,牛奶等,另外夫妻之間要相互溝通,多陪伴增加感情交流,性生活時如果覺得非常不舒服,可以適當使用潤滑劑,減少陰道干澀。
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