經(jīng)期可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋嗎

      經(jīng)期可不可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，要根據(jù)情況來決定，如果月經(jīng)量多的女性，食用后可能會(huì)引起血經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)導(dǎo)致身體虛弱，建議不要使用，如果是月經(jīng)量少，來月經(jīng)的時(shí)候適當(dāng)?shù)某援?dāng)歸，紅糖煮雞蛋可以補(bǔ)充氣血改善貧血，當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的作用，雞蛋能提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的免疫力紅糖能夠緩解女性痛經(jīng)的癥狀，所以月經(jīng)期間是否可以吃，要根據(jù)自身的情況來決定

      盡量不要吃藥，等月經(jīng)過了才可以的，否則會(huì)引起出血量增加的，近期注意衛(wèi)生，清洗早勤換衣服，穿寬松透氣的衣服，不要吃熱氣上火的東西，不要吃油膩肥厚辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力