健康咨詢描述: 經(jīng)常吃飯沒有營(yíng)養(yǎng)會(huì)不來大姨媽嗎
那不行的,要注意調(diào)理的,多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的東西,不吃熱氣生活的東西不能食物的,平時(shí)一日三餐要規(guī)律,可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的,注意避免暴飲暴食,都可以少吃多穿的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,的多鍛煉自己的身體,增加身體抗病能力
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