胸悶,心慌是怎么回事

      心慌胸悶的話可能是心臟疾病，肺部疾病，比如說肺炎胸膜炎，肺部占位，肺部結(jié)核，支氣管擴張，支氣管哮喘等都會出現(xiàn)胸痛胸悶的癥狀，最常見的就是心肌梗塞，心絞痛，主要是都會引起胸悶的現(xiàn)象，放射到肩部，比如說氣管炎，會出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象，有可能是消化系統(tǒng)的疾病，也會出現(xiàn)胸悶胸痛，需要去醫(yī)院檢查，對癥治療。

      一般可以吃的活血化瘀的東西不吃熱氣，上火的東西不吃油膩肥厚食物的，平時一日三餐規(guī)律，可以養(yǎng)成定時進餐的好習慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少食多餐，平時學會放松自己的心情，釋放壓力，積極鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力的釋放自己的壓力