情緒緊張引起的月經(jīng)不調怎么治療

      由于情緒緊張，情緒波動過大，引起的月經(jīng)不調。今天我們要放松心情，減少壓力，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。這樣對月經(jīng)的規(guī)律是很重要的。如果月經(jīng)紊亂是由情緒因素引起的。要學會自我調節(jié)和控制，劇烈的情緒波動。如果月經(jīng)紊亂是由體重變化引起的，那么需要控制體重，注意避寒保暖。是可以進行藥物治療，比如口服黃體酮等藥物進行催經(jīng)。
      

      吃的容易引起月經(jīng)不調的，月經(jīng)不調的話，一般可以吃黃體酮膠囊調理，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草。顆粒的不要吃熱氣，上火的東西不要吃油膩肥厚的食物的，平時一日三餐的規(guī)律可以養(yǎng)成，定時進餐的好習慣的，一定要注意避免暴飲和暴食可以少吃多餐的