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2023-04-19 08:51:02 我要投訴
對(duì)于長(zhǎng)期喝紅茶來(lái)講，主要的壞處是有可能出現(xiàn)失眠的情況，因?yàn)椴枘軌蚴谷伺d奮，所以長(zhǎng)期的喝茶，特別是在晚上睡覺(jué)前喝茶容易導(dǎo)致引起失眠，長(zhǎng)期喝紅茶還會(huì)引起貧血，因?yàn)榧t茶會(huì)抑制食物中鐵的吸收，所以說(shuō)容易患缺鐵性貧血。所以說(shuō)喝茶也是有一定的講究的，一定要控制量，而且還要適合自己體質(zhì)的茶飲才可以飲用。
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