指導意見:
1、患者的睡姿,患者長時間斜睡、側(cè)臥會造成局部壓迫引起肌肉的慢性拉傷,引起腰背部疼痛,這種也是比較多見。
2、睡前過度運動導致抽筋也會導致睡醒后出現(xiàn)腰酸背痛的情況,患者可以通過適當進行拉伸運動進行緩解。3、筋膜炎,如果患者長期出現(xiàn)腰酸背痛的情況,可能患者患有筋膜炎,原因就是背部筋膜由于長期慢性勞損,而引起局部慢性炎癥,在睡覺的時候蓋的被子少受涼,就可以誘發(fā)筋膜炎的再次發(fā)生,引起腰酸背痛。
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