晚上睡覺突然會(huì)被一口氣憋醒，是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2023-04-07 12:45:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺突然會(huì)被一口氣憋醒，是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-23 08:54:56 我要投訴
那有可能出現(xiàn)胸悶氣短的情況，要積極檢查治療，不吃熱氣，上火的可以不吃油膩皮膚的食物，多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，一日三餐要定時(shí)定量進(jìn)餐的，一旦注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐的，學(xué)會(huì)放松自己的心情的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，積極鍛煉自己的身體，增加身體的抗病能力的，學(xué)會(huì)釋放壓力的
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