高血壓疾病要吃降壓藥,一般可以吃氨氯地平片的也可以吃,硝苯地平片的不能吃熱鬧的東西不能吃油膩,肥厚的食物的平時飲食三餐規(guī)律可以養(yǎng)成,定時進餐的好習慣的,一定要注意避免暴飲暴食的可以少吃多餐,平時學會放松自己的心情,學會釋放自己的壓力,多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃這些上火的刺激性大的東西的,一日三餐定時定量進餐,避免暴飲和暴食的,可以少吃多餐,學會放松自己的心情,學會釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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