如果存在心火旺的這種情況,平時在飲食方面應該以低鹽低脂飲食為主,避免高熱量,高脂肪含量食物的攝入,而且應該少量多餐,避免暴飲暴食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對于控制心火旺盛的情況,都是有一定好處的,也可以吃一些其他富含膳食纖維的食物,都有助于這種癥狀的改善
你好,如果出現(xiàn)心火旺,建議做如下的調理治療,首先飲食方面不要吃辛辣刺激性食物和燒烤類的食物、可以多吃水果蔬菜等富含維生素和纖維素的食物,多喝水,防止上火,另外避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜情緒波動,焦慮等導致上火的因素導致便秘,也可以看中醫(yī)服中藥調理
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線