長久不吃米飯會影響到月經(jīng)的正常,盡管其他食物也覆蓋營養(yǎng),但他們不能代替主食,如果長時間不吃主食,身體抵抗力會下降,身體會變得虛弱,自然的月經(jīng)周期也會紊亂,如果不吃米飯,那么精力不足會影響月經(jīng),如果長時間不吃主食,將會導(dǎo)致體內(nèi)能量不足,為了平衡能量,身體會停頓,某些生理現(xiàn)象出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
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