風(fēng)寒感冒可以吃橙子,適當(dāng)?shù)某猿茸涌梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)以及維生素,橙子能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素c,能夠開胃理氣,對(duì)于食欲不振消化不良的人,可以吃一些橙子開胃,風(fēng)寒感冒患者也可以吃橘子,橘子屬于熱性水果,不會(huì)加重風(fēng)寒感冒癥狀,桔子中的維生素c含量較多,可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力,風(fēng)寒感冒患者可以吃橙子,橘子。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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