男人中氣不足,多數(shù)情況下想要進(jìn)行食補(bǔ)的話,多數(shù)可以在日常生活中多吃一些具有養(yǎng)胃補(bǔ)脾的食物,比如發(fā)面的食物,新鮮的蔬菜和水果,薏米,山藥,另外男性患者出現(xiàn)中氣不足,也有可能是氣血兩虛或者是貧血引起的,這時候可以在日常生活中吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物,比如桂圓,荔枝,紅棗,枸杞,紅糖的食物
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