通血管,防腦梗,今天我要說的這三種水果通血管最快常吃啊,能夠有效的預(yù)防心梗和腦梗,大家一定要牢記,內(nèi)容很重要,建議收藏也找不到了,首先一個(gè)是蘋果,它里面富含有多種的維生素和黃酮類,促進(jìn)脂肪的分解,降低血液中的血脂含量,防止動脈粥樣硬化的形成,不僅如此,它還能夠幫助我們排出體內(nèi)的毒素,維持血管的彈性,其次,這種水果呢,是獼猴桃啊,這個(gè)水果里面的檸檬酸和葉黃酮也能夠幫助我們降低血脂和血壓的水平
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