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2023-03-27 10:32:16 我要投訴
女性便秘最好的方法就是調(diào)理飲食，才能從根本上解決問(wèn)題，如果便秘非常嚴(yán)重，也可以通過(guò)口服通便的藥物來(lái)改善癥狀，促進(jìn)排便一般常用的藥物有蘆薈膠囊或者是通便靈膠囊都是可以的，平時(shí)要多喝開(kāi)水，吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的食物也可以吃點(diǎn)粗纖維類的蔬菜，每天要養(yǎng)成排大便的習(xí)慣。
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