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跑步能預(yù)防心肌梗塞嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-03-18 12:40:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 跑步能預(yù)防心肌梗塞嗎

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王珊珊
王珊珊 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性醛固酮增
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2023-03-26 10:56:22 我要投訴

      預(yù)防心肌梗塞首先要考慮是否患者本身的個(gè)體情況,一般規(guī)律進(jìn)行中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)快步行走,漫步,打太極拳,游泳,強(qiáng)烈有氧運(yùn)動(dòng),保護(hù)心臟保護(hù)作用,同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行施工,散步,慢跑,打太極拳等適合的運(yùn)動(dòng),但是一定要根據(jù)自己的病情,體質(zhì)聽取醫(yī)生的建議選擇有過心肌梗死的病人是不能太重。

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