預(yù)防心肌梗塞首先要考慮是否患者本身的個(gè)體情況,一般規(guī)律進(jìn)行中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)快步行走,漫步,打太極拳,游泳,強(qiáng)烈有氧運(yùn)動(dòng),保護(hù)心臟保護(hù)作用,同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行施工,散步,慢跑,打太極拳等適合的運(yùn)動(dòng),但是一定要根據(jù)自己的病情,體質(zhì)聽取醫(yī)生的建議選擇有過心肌梗死的病人是不能太重。
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