指導(dǎo)意見:
低雌激素和卵巢早衰通常用藥物治療。多吃大豆和豆制品可以補(bǔ)充人體內(nèi)黃體酮和黃體酮的含量。多吃含鈣多的食物,雌激素低,卵巢早衰可能會(huì)伴隨骨質(zhì)疏松,所以需要補(bǔ)鈣。你通??梢远喑愿缓}的蝦皮、骨湯、牛奶和其他食物。多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇的食物,如豬肉、牛肉、新鮮蔬菜水果、油膩食物等,避免卵巢動(dòng)脈硬化和萎縮變形。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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