大便干燥已經(jīng)好久了,首先從生活起居飲食上調(diào)理,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,多吃蔬菜水果,比如香蕉菠菜等含鐵豐富,含有粗纖維豐富的食物,這樣有利于通常大便自己在排便的時(shí)間上盡量養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律性,每天應(yīng)該定時(shí)排便。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,如果還是沒有緩解就應(yīng)該選用藥物。
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