指導(dǎo)意見:
高血壓患者可以適量吃些人參。人參具有補(bǔ)氣益血、生津止渴和安神補(bǔ)腦的功效,可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),還可以為機(jī)體補(bǔ)充能量。但是不建議高血壓患者過多食用,以免上火,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。高血壓患者要注意規(guī)律作息,保證平衡的心態(tài),要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),要低鹽、低脂、低糖飲食,可以多進(jìn)食一些富含鎂、鉀的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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