指導(dǎo)意見:
如果患者血壓只是偶爾1次出現(xiàn)偏高的情況,并不能夠因此診斷為高血壓。患者在測量血壓之前,要靜息休息15分鐘以上,在休息的時間段之內(nèi),避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動,也不要喝茶、喝咖啡、抽煙等,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁,會使交感神經(jīng)興奮,而引起血壓波動,導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)。在測量血壓時,通常需要連續(xù)測量3次,取其平均值,才能準(zhǔn)確的反應(yīng)當(dāng)時血壓的真實情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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