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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-03-16 08:10:18 我要投訴
月子不能吃冷飲，寒涼的食物，不能吃辛辣刺激性的東西。主要以清淡飲食為主，辛辣刺激性的東西會(huì)加重體內(nèi)氣血虛弱的癥狀引起便秘。生冷寒涼的食物不利于身體恢復(fù)，還有可能引起腹瀉。從而導(dǎo)致胎兒也出現(xiàn)腹瀉癥狀。還有油炸類食品不利于胃腸道吸收，從而影響泌乳情況，坐月子期間可以多喝一些鯽魚湯，烏雞湯，排骨湯，有利于下奶。
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